フィットネス

今週はきつかた。オリンピックのTVを見ているわけでもない。朝のJog40分でもきつい。ついに水曜日は息子を駅まで送っていく必要から飲酒は無い。

毎朝4時半に起きてのJogはきつかった。やりすぎかなと自分では思っていたが、周りのファンも幼馴染みも金をねらえと訴える。

今週はたぶん精神的疲労と本当の肉体疲労が重なったのだろう。本当に体が動かない一週間だった。


でも、今日はすごく体が軽い。4月に4時間を切った時のような軽いステップだ。5kmを過ぎると軽い。昨日まであれだけ体が重かった。なぜだかはわからない。
昨日まではもうやめようと思ったも、何故だかはわからないなかで一日が過ぎて行ったのが残念だった。

今日は仲間の応援とエネルギーを貰って、過去最高の利益へ貢献したいと思った。




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