ハーフマラソン 2010 Southern California Half Marathon

2010 Southern California Half Marathonに出場した。右股関節の悪化。左膝の痛みがあるため、慎重に足を進めて、3マイルをゆっくり走る。3マイル走り、今日の調子は行けると判断して、一気にペースアップ。残り3マイルで、足が止まった感じがあるが、レースペースで7マイル程を継続的にチャレンジして走れたのは、よい練習になった。

やはり一人で流して走るよりは、スピードトレーニングになるし、弱点が分かる。

レース結果は以下の通り。今日はアナハイムでスーパークロスの第1戦。今から行かねば。

年齢 順位 23

Al ゼッケン 1349

ガンタイム 1:46:31.5

実測タイム 1:43:09.5

ペース 7:52 Min/ Mile

総合順位  357


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